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Pour approfondir vos connaissances autour du Tai Chi et de Cheng Man-Ch’ing, nous vous conseillons quelques ouvrages.

Pour les adhérents, il est possible d’emprunter des livres sur demande. Nous avons une soixantaine d’ouvrages.

OUVRAGES DE WOLFE LOWENTHAL

Professeur Cheng Man Ch’ing : un grand maître de Tai Chi parle

Éditions Courrier du Livre 1998

Ce livre nous fait pénétrer dans l’atmosphère de Cheng Man-Ch’ing, maître célèbre qui, en introduisant le Tai Chi Chuan aux Etats-Unis, favorisa sa diffusion dans tout l’Occident. À la fois plein d’humour et de vie, c’est également un livre de sagesse authentique, sans affectation ni long discours théorique.
On le lira sans se lasser, en s’émerveillant d’en apprendre toujours davantage sur l’art et l’esprit du Tai Chi au travers de la personnalité du “Maître des cinq excellences”.

Le Tao du Professeur Cheng : la porte du miracle

Éditions Guy Trédaniel 1997

Cheng Man-Ch’ing fut l’un des premiers maîtres à diffuser l’art du Tai Chi Chuan aux États-Unis. Authentique représentant de la tradition chinoise, ce dernier a laissé une trace profonde tant en Occident qu’en Asie du Sud-Est.
Wolfe Lowenthal, son disciple, décrit avec talent ses expériences auprès de ce maître incomparable.

Comme une longue rivière : quelques pensées sur le TaiChi

Éditions le Tao de midi 2008

Le Tai Chi est un art insaisissable, “simple mais pas facile” et ce troisième livre est un bouquet merveilleux de perspicacité, qui nous révèle toujours plus, au fur et à mesure que notre compréhension grandit.
Une fois encore, Wolfe partage ses pensées les plus riches pour nous guider vers “la meilleure part de nous-mêmes”.
Non disponible en librairie, ce livre se trouve uniquement en vente par correspondance. Pour commander ce livre merci de nous contacter par formulaire.

autres ouvrages

Le Taï Chi : Des exercices et des inspirations pour votre bien-être

de Ronnie Robinson, éditions Evergreen 2006

Voici un titre qui répond aux besoins de ceux qui débutent dans l’apprentissage de la forme de Cheng Man-Ch’ing. Ce petit livre vendu à moins de 13 Euros, est un bon investissement ! Découvrez comment utiliser le Tai Chi pour relâcher la tension, augmenter force et flexibilité, traiter des maladies communes et améliorer vitalité et bien-être.
Apprenez à pratiquer un système complet de mouvements avec des postures progressives entièrement illustrées.

La Nouvelle Méthode d’Apprentissage personnel du Tai Chi Chuan selon Maître Cheng

de Cheng Man-Ch’ing, éditions Courrier du livre

Cette méthode peut être considérée comme la clé de voûte de l’œuvre de Cheng Man-Ch’ing. Quand il l’a publié, Maître Cheng avait déjà considérablement élargi son audience et développé son enseignement jusqu’en Occident. Il suit alors les deux axes principaux de son engagement :
• l’un, d’inspiration confucianiste, orienté vers la transmission la plus large possible des bienfaits du Tai Chi Chuan, sans restriction de nationalité, de continent ou de sexe.
• l’autre, d’inspiration taoïste, orienté vers la recherche de l’épuration, de la douceur et du “wuweï” (le non-agir).

Rares sont les ouvrages où les grands maîtres transmettent une analyse détaillée de leur pratique et de leur enseignement. S’appuyant sur son immense culture classique, Cheng Man-Ch’ing nous livre sa Nouvelle Méthode comme un guide complet et précis des postures et de leurs liaisons, illustré par 180 photos et 160 schémas. Il y développe ses commentaires sur les Classiques du Tai Chi Chuan, et trace des parallèles avec le Yijing (Yi King) et le Classique Interne de l’Empereur jaune.

Les treize traités de Maître Cheng Man-Ch’ing

de Cheng Man-Ch’ing, éditions Courrier du livre 1998

Dans cet ouvrage érudit, mais aussi pratique, le Professeur Cheng nous amène au cœur du Tai Chi Chuan. Il nous le présente comme un art martial thérapeutique et un ensemble d’exercices pour le développement personnel.

Avec une illustration s’appuyant sur l’anatomie et la physique, il présente un exposé précis des postures et des mouvements, leur travail interne en tant que principe énergétique, et externe en tant qu’application martiale.

Les Trois Classiques du Tai Chi Chuan

de Waysun Liao, éditions Courrier du livre

Nouvelles traductions de trois textes essentiels sur le Tai Chi Chuan avec les commentaires et instructions pratiques.
Le maître Waysun Liao nous livre la quintessence de ses recherches.
Commentaires approfondis de l’historique du Tai Chi, traduction des manuscrits anciens retrouvés, description de toutes les techniques et méthodes pour conduire le souffle et développer l’énergie interne (Qi), explications détaillées avec dessins de la “Longue Boxe” aux 108 mouvements du maître Cheng Man-Ch’ing… etc.
Un ouvrage précieux pour tous les pratiquants d’arts martiaux.

Lao Tzeu, Mes mots sont faciles à comprendre

Recueil de conférences de Lao Tseu par Cheng Man-Ch’ing, éditions Courrier du livre

Le Tao Te Ching commenté par le maître Cheng Man-Ch’ing.
Les commentaires du maître Cheng Man-Ch’ing nous font apparaître le Tao Te Ching sous un jour nouveau qui étonnera bien des lecteurs, admirateurs de la pensée du “vieux maître”. L’édition française reprend le texte chinois du Tao Te Ching, sa traduction et le commentaire de Cheng Man-Ch’ing avec une préface de maître Tong

bibliothèque sur demande

Pour les adhérents, il est possible d’emprunter des livres sur demande. Nous avons une soixantaine d’ouvrages et des DVD dont vous retrouverez la liste ci dessous.

La Nouvelle Méthode d'Apprentissage du Tai Chi de Cheng Man Ch'ing EMPRUNTÉ
Master Cheng's New Method of Tai Chi Chuan de Cheng Man Ch'ing DISPONIBLE
Cheng Tzu's 13 treatises de Cheng Man Ch'ing EMPRUNTÉ
Lao Tseu : Mes mots sont Faciles à Comprendre de Tao Te Ching commenté par Cheng Man Ching EMPRUNTÉ
Le Maître des 5 excellences, commenté par M. Hennessy de Cheng Man Ch'ing DISPONIBLE
Les Treize Traités de Maître Cheng sur le Tai Chi de Cheng Man Ch'ing DISPONIBLE
Comme Une Longue Rivière, de Lowenthal EMPRUNTÉ
Le Tao du professeur Cheng : la porte du miracle, de Lowenthal DISPONIBLE
Professeur Cheng Man Grand Maître de Tai Chi parle, de Wolfe Lowenthal DISPONIBLE
Leçons sur Tchouang Tseu, de J-F. Billeter EMPRUNTÉ
Master of Five Excellences, commenté par Hennessy de Cheng Man Ch'ing DISPONIBLE
Gateway to the Miraculous, de Lowenthal DISPONIBLE
Voir les enseignements d'un sorcier yaqui de Carlos Castaneda EMPRUNTÉ
Questions et Réponses sur le Tai Chi Chuan de Chen Weiming DISPONIBLE
La voie du Tao : un autre chemin de l'être de Catherine Delatour DISPONIBLE
Taiji Quan : art martial, technique de longue vie de Catherine Despeux EMPRUNTÉ
ABC du Qi Gong du Docteur Liu Dong EMPRUNTÉ
Zen : éternel pèlerinage de Claude Durix EMPRUNTÉ
Tai Chi Chuan : l'enseignement de Li Guanghua de J. Gortais DISPONIBLE
Le zen dans l'art Chevaleresque du tir à l'arc de E. Herrigel EMPRUNTÉ
Les cinq saisons de l'énergie de I. Laading EMPRUNTÉ
Les sagesses chinoises du Monde des religions DISPONIBLE
Le deuxième livre du Tao : Le rire de Tchouang-Tseu de S. Mitchell DISPONIBLE
Au fil du Tao d'Osho EMPRUNTÉ
Tao : la philosophie chinoise du temps et du changement de P. Rawson et L. Legeza DISPONIBLE
Le Tai chi : des exercices et des inspirations pour votre bien-être de Ronnie Robinson DISPONIBLE
DO.IN de Jean Rofidal DISPONIBLE
Régénération par la marche afghane de Édouard G. Stiegler EMPRUNTÉ
Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel de Tolle Eckhart DISPONIBLE
Les 3 classiques du Tai Chi Chuan de Waysun Liao DISPONIBLE
Maîtriser le style Yang de Taiji Quan de Zhongwen DISPONIBLE
L'esprit du Tai Chi Ch'uan de Bob Klein DISPONIBLE
Énergie martiale : pour tous les styles de Tai Chi Chuan du Docteur Yang Jwing-Ming DISPONIBLE
Les mouvements du silence de G. Manzur DISPONIBLE
La souplesse du dragon de Cyrille. J.-D. Savary EMPRUNTÉ
Le Lotus et la Roue : L'émergence du bouddhisme français de Burtigieg et Shaw DISPONIBLE
Les plus beaux contes zen de Henri Brunel DISPONIBLE
Carnet de pèlerinage de Swâmi Râmdas DISPONIBLE
Toucher la vie : Harmoniser le corps et l'esprit de T. Nhat-Hanh DISPONIBLE
Manuel du guerrier de la lumière de Paulo Coelho DISPONIBLE
La Médecine Chinoise de P. Huard et M. Wong DISPONIBLE
Chinese Herbal Formulas de Sun Ten Pharmaceutical DISPONIBLE
Yi King : pratiques et interprétations de Reifler DISPONIBLE
Le secret des auto-massages chinois de Sandra et Olivier Settler EMPRUNTÉ
Tai Chi pour les Enfants du Dr Luce Condamine DISPONIBLE
Tai Chi pour les Chats de J-L. Brodu et C. Gaudin DISPONIBLE
Tai Ji Quan : sport et culture de R. Habersetzer DISPONIBLE
Tao Te King de Lao-Tseu DISPONIBLE
Mini-Massage de J. Hofer EMPRUNTÉ
Les Symboles occidentaux du Feng Shui de C. M. Bradler et J. Schneider DISPONIBLE
Le Yi-King au quotidien de Simone Berno DISPONIBLE
Aromathérapie de Jennie Harding DISPONIBLE
Shiatsu de Cathy Meeus DISPONIBLE
Votre avenir par le Yi King de R. Saint-Arnauld DISPONIBLE
Le mythe de la liberté de Chögyam Trungpa DISPONIBLE
Abdominaux : arrêtez le massacre ! du Dr Bernadette de Gasquet DISPONIBLE
La relaxation de P. Brenot DISPONIBLE
Pratique du stretching de Dagmar Sternad DISPONIBLE
Nourrir sa vie à l'écart du bonheur de F. Jullien DISPONIBLE
L'Esprit Indomptable de Takuan Soho DISPONIBLE
La diététique du Yin et du Yang de You Wa Chen DISPONIBLE
L'éternité n'est pas de trop de François Cheng DISPONIBLE
Advanced Yang style Tai Chi Chuan du Dr Yang Jwing-Ming DISPONIBLE
DVD : Feather sword de Ken Van Sickle EMPRUNTÉ
DVD : Cheng Man-Ching's 37 posture Tai chi form and sword form de W. Lowenthal EMPRUNTÉ
Cheng Tzu's 13 treatises

Auteur : Cheng Man Ch’ing
Langue : Anglais
“Des millions de personnes dans le monde pratiquent le t’ai chi, dont la forme la plus populaire a été codifiée à partir des années 1960 par Cheng Man Ch’ing. Dans cet ouvrage à la fois érudit et pratique, le professeur Cheng montre précisément comment fonctionnent les postures et les mouvements du tai chi”.
EMPRUNTÉ

La Nouvelle Méthode d'apprentissage du tai chi chuan

Auteur : Cheng Man Ch’ing
S’appuyant sur son immense culture classique, Cheng Man Ch’ing nous livre sa Nouvelle méthode comme un guide complet et précis des postures et de leurs liaisons, illustré par 180 photos et 160 schémas. Il y développe ses commentaires sur les Classiques du taiji quan, et trace des parallèles avec le Yijing (Yi King) et le Classique Interne de l’Empereur jaune.
EMPRUNTÉ

Lao Tseu : Mes mots sont faciles à comprendre (Tao Te King)

Auteurs : Cheng Man Ch’ing / Lao Tseu
Les commentaires du maître Cheng Man Ch’ing nous font apparaître le Tao Te King de Lao Tseu sous un jour nouveau qui étonnera bien des lecteurs, admirateurs de la pensée du ” vieux maître “.
EMPRUNTÉ

Le maître des cinq excellences
Auteurs : Cheng Man-Ch’ing / Mark Hennessy Le professeur Cheng Man-Ch’ing considérait un ensemble de cinq disciplines : les “cinq excellences”, comme la marque d’une personne bien équilibrée : la calligraphie, la peinture, la poésie, le tai chi et la médecine. Ce livre inspirant est un commentaire et un recueil des interprétations littéraires et picturales de Cheng sur ces sujets. Master of Five Excellences propose également des techniques internes pour les pratiquants d’arts martiaux, tandis que Hennessy donne un aperçu du côté créatif rarement entrevu de Cheng Man-Ch’ing.
DISPONIBLE
Les treize traités

Auteur : Cheng Man Ch’ing
Dans cet ouvrage, le Professeur Cheng révèle les secrets de sa lignée, et nous amène au cœur du Tai Chi Chuan, nous le présentant comme un art martial, une thérapeutique, et un ensemble d’exercices pour le développement personnel. Avec une illustration s’appuyant sur l’anatomie et la physique, il présente un exposé précis des postures et des mouvements, leur travail interne en tant que principe énergétique, et externe en tant qu’application martiale. Différenciant les techniques de santé occidentale et chinoise, il explore aussi les relations entre les organes internes lors de pathologies, et indique les traitements appropriées.
DISPONIBLE

Master Cheng's new method

Auteur : Cheng Man Ch’ing
Langue : Anglais
Ce volume, élaboré par le maître et l’érudit des arts martiaux, détaille la manière dont les étudiants parviennent à une posture – des mouvements initiaux à la pose finale. Maître Cheng fournit aux pratiquants un guide complet et concis de la forme courte, leur permettant de progresser rapidement.
DISPONIBLE

Master of 5 excellences

Auteurs : Cheng Man-Ch’ing / Mark Hennessy
Langue : Anglais
Le professeur Cheng Man-Ch’ing considérait un ensemble de cinq disciplines : les “cinq excellences”, comme la marque d’une personne bien équilibrée : la calligraphie, la peinture, la poésie, le tai chi et la médecine. Ce livre inspirant est un commentaire et un recueil des interprétations littéraires et picturales de Cheng sur ces sujets. Master of Five Excellences propose également des techniques internes pour les pratiquants d’arts martiaux, tandis que Hennessy donne un aperçu du côté créatif rarement entrevu de Cheng Man-Ch’ing.
DISPONIBLE

Comme une longue rivière

Auteur : Wolfe Lowenthal
Le Tai Chi est un art insaisissable, “simple mais pas facile” et ce troisième livre est un bouquet merveilleux de perspicacité, qui nous révèle toujours plus, au fur et à mesure que notre compréhension grandit.
Une fois encore, Wolfe partage ses pensées les plus riches pour nous guider vers “la meilleure part de nous-mêmes”.

EMPRUNTÉ

Gateway to the miraculous

Auteur : Wolfe Lowenthal
Langue : Anglais
Ce livre est la suite du premier livre de Wolfe Lowenthal : There Are No Secrets. Comme le précédent, il traite de son professeur, le grand Cheng Man-Ch’ing, de l’art du tai-chi-chuan et de son expérience en tant qu’élève et professeur.
DISPONIBLE

Le Tao du professeur Cheng : la porte du miracle

Auteur : Wolfe Lowenthal
Ce livre, est consacré à l’enseignement du maître de Tai Chi, Chen-Man-Ch’ing. Wolfe Lowenthal, décrit notamment comment maître Cheng, par sa profonde compréhension des phénomènes humains et sa tolérance, a réussi à transformer sa vie pour en faire le professeur épanoui et l’homme accompli qu’il est devenu aujourd’hui, et nous montrer à tous la voie à suivre.
DISPONIBLE

Professeur Cheng Man Ch'ing : un grand maître de Taichi parle

Auteur : Wolfe Lowenthal
Ce livre nous fait pénétrer dans l’atmosphère de Cheng Man-Ch’ing, maître célèbre qui, en introduisant le Tai Chi Chuan aux Etats-Unis, favorisa sa diffusion dans tout l’Occident. À la fois plein d’humour et de vie, c’est également un livre de sagesse authentique, sans affectation ni long discours théorique.
On le lira sans se lasser, en s’émerveillant d’en apprendre toujours davantage sur l’art et l’esprit du Tai Chi au travers de la personnalité du “Maître des cinq excellences”.

EMPRUNTÉ

Leçons sur Tchouang-Tseu

Auteur : Jean-François Billeter
Dans ces cinq leçons prononcées au Collège de France sur l uvre de Tchouang-Tseu, figure tutélaire de la pensée taoïste, Jean François Billeter, en partant chaque fois du texte même, qu il traduit de façon scrupuleuse et sans a priori philosophique, parvient à faire émerger le sens d une pensée qui n a rien d abscons, déconcertante parfois mais toujours précise et profonde.
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Voir : les enseignements d'un sorcier yaqui

Auteur : Carlos Castaneda
Un jeune ethnologue de l’Université de Californie décide de consacrer sa thèse aux plantes hallucinogènes du Mexique. Il rencontre un vieux sorcier Yaqui. C’est le début d’une longue initiation destinée à faire de l’apprenti un ” homme de connaissance “. Tournant résolument le dos à toutes les modes douteuses d’initiation ésotérique, cette extraordinaire expérience est le récit d’un dur combat pour désapprendre quelques millénaires de ” sagesse ” occidentale.
EMPRUNTÉ

Questions et réponses sur le Taiji Quan

Auteur : Chen Weiming
Ce livre présente l’étude la plus complète sur les différents aspects de la pratique originelle du style Yang de Taiji Quan. Il est l’unique texte à recueillir l’enseignement oral de son fondateur, Yang Chengfu. L’ouvrage expose les principes énergétiques régissant l’enchaînement ainsi que les poussées des mains, sans négliger certains aspects supérieurs de la pratique relatifs au combat ou à la méditation. Ce texte inédit a été traduit directement du chinois et complété par une étude historique retraçant l’apparition et l’évolution du Taiji Quan.
DISPONIBLE

La voie du Tao : un autre chemin de l'être

Auteurs : Jacques Giès, Alain Arrault, Catherine Delacour, Kristofer Schipper
Catalogue d’une grande exposition consacrée au taoïsme. Une sélection d’un peu plus de deux cents objets, dont la moitié provient du musée Guimet et l’autre moitié de musées étrangers – Angleterre, Allemagne, Etats-Unis et Taiwan -, appartenant à tous les domaines de l’art – peinture, sculpture, objets de lettrés… -, permet d’en explorer les multiples facettes en rendant à chacun son contexte d’origine. Cette exposition et son catalogue en offrent une relecture poétique et optimiste qui devrait enchanter visiteurs et lecteurs.
DISPONIBLE

Taiji Quan : Art martial-Technique de longue vie

Auteur : Catherine Despeux
Il s’agit de l’ouvrage le plus complet consacré à ce jour au Taiji Quan. L’auteur, qui est sinologue, en explique la dimension martiale tout en évoquant ses liens avec le taoïsme et en particulier les techniques de longévité. Ce livre donne la traduction des principaux textes classiques et décrit les pratiques à mains nues de l’école Yang, l’enchaînement et les exercices à deux.
EMPRUNTÉ

ABC du Qi Gong

Auteur : Dr Liu Dong
Cet ouvrage dévoile au lecteur débutant qui souhaite s’initier aux exercices du Qi Gong les descriptions claires et précises des enchaînements les plus connus. Il offre aussi à celui qui pratique déjà le Qi Gong des enchaînements assez rares qui lui permettront d’accéder à un niveau supérieur. Le docteur Liu Dong, de la faculté de médecine de Pékin, a soigné de prestigieux patients en Chine et de nombreux malades en Occident grâce à ses connaissances et son talent inné pour guérir. Sa maîtrise dans l’émission du Qi a été confirmée par les expérimentations réalisées en Chine en 1987 et en France dans les laboratoires de l’INSERM en 1991.
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Zen : Eternel pèlerinage

Auteur : Claude Durix
Regroupe deux entretiens radiophoniques, au cours desquels Claude Durix explique la pratique du zen, les rituels, les rapports du spirituel et du matériel dans cette pensée. Il vit au Maroc, où il pratique maintenant la méditation assise.
EMPRUNTÉ

Taiji Quan enseignement de Li Guanghua tradition de l'école Yang

Auteur : Jean Gortais
Jean Gortais, dans cette sixième édition revue et augmentée de l’ouvrage de référence incontesté sur le Tàijí Quán, présente cette discipline qui développe l’unité de la personne : méditation, art martial, art du mouvement, pratique du souffle, thérapeutique, le Taiji Quan est tout cela. Mais dans son essence, il demeure mystérieux. Aussi ce qui ne se voit pas est-il souvent plus important que ce qui se voit.
DISPONIBLE

Le zen dans l'art chevaleresque du tir à l'arc

Auteur : Eugen Herrigel
Dans ce livre, M. Herrigel, philosophe allemand qui est venu au Japon et s’est adonné au tir à l’arc pour arriver à comprendre le Zen, donne de sa propre expérience un récit qui nous éclaire. Un des caractères qui nous frappent le plus dans l’exercice du tir à l’arc, et en fait de tous les arts tels qu’on les étudie au Japon, c’est qu’on n’en attend pas des jouissances uniquement esthétiques, mais qu’on y voit un moyen de former le mental, et même de le mettre en contact avec la réalité ultime.
EMPRUNTÉ

Les 5 saisons de l'énergie : la médecine chinoise au quotidien

Auteur : Isabelle Laading
Ouvrage pratique qui puise ses leçons au cœur de la tradition chinoise, tout en tenant compte des exigences modernes. Dans un langage clair et accessible à tous, maintenant l’équilibre entre aspects théoriques et pratiques, l’auteur vous invite à être  attentif et créatif au fil de votre vie quotidienne.
EMPRUNTÉ

20 Clés pour comprendre les sagesses chinoises

Auteurs : collectif du Monde des religions
Du chamanisme à la philosophie, en passant par les arts martiaux, la médecine et la spiritualité, les plus grands spécialistes de l’Empire du Milieu décryptent pour nous les enseignements des sagesses chinoises et leur influence sur le monde contemporain.
DISPONIBLE

Le 2ème livre du Tao (Tchouang Tseu)

Auteur : Stephen Mitchell
Dans Le 2ème Livre du Tao Stephen Mitchell nous offre une sélection personnelle de textes choisis et commentés de l’oeuvre de Tchouang-tseu, disciple de Lao-tseu, complétés d’extraits du Livre de l’invariable milieu de Tseu-sseu, petit-fils de Confucius. L’oeuvre de Tchouang-tseu est profonde, subtile, empreinte d’une audace qui fait dresser les cheveux sur la tête. Si Lao-tseu est un sourire, Tchouang-tseu est un rire aux éclats. C’est le clown de l’Absolu, l’apothéose de l’incrédulité. Quant aux textes de Tseu-sseu, ils sont l’expression d’une exquise acuité psychologique et morale.
EMPRUNTÉ

Au fil du Tao : la Pêche de Chuang-Tzu

Auteur : Osho
Osho commente ici dix histoires symboliques de Chuang-Tzu, grand maître du Tao.
EMPRUNTÉ

Tao : la philosophie chinoise du temps et du changement

Auteurs : Laszlo Legeza et Philip Rawson
L’idéal taoïste consiste à rechercher tous les moyens propres à remettre l’homme en harmonie avec les courants profonds et complexes qui composent l’univers. Ainsi entendue, l’activité artistique prend une importance et un relief saisissants. La peinture est alors surtout un moyen de communier avec les systèmes de forces qui imprègnent le cosmos.
DISPONIBLE

Le Tai chi - Des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Auteur : Ronnie Robinson
Voici un titre qui répond aux besoins de ceux qui débutent dans l’apprentissage de la forme de Cheng Man-Ch’ing. Découvrez comment utiliser le Tai Chi pour relâcher la tension, augmenter force et flexibilité, traiter des maladies communes et améliorer vitalité et bien-être.
Apprenez à pratiquer un système complet de mouvements avec des postures progressives entièrement illustrées.

DISPONIBLE

Do.in

Auteur : Jean Rofidal
Cet ouvrage traite de l’art de soulager divers maux par une simple pression à l’aide de nos mains. La finalité est la même qu’en acupuncture, mais sans le désagrément des aiguilles.
DISPONIBLE

Régénération par la marche afghane

Auteur : E. G. Stiegler
Ayant pour cadre l’Afghanistan, pour décor l’air, pour acteurs les infatigables caravaniers, la Régénération par la marche afghane est le plus percutant des livres consacrés à l’art de la respiration. La suroxygénation naturelle qui résulte des exercices de respiration contenus dans ce livre, et que l’on peut pratiquer sans perte de temps au cours des actes de la vie quotidienne, assure une vitalisation supérieure à celle qui vient de la pratique de sports intenses tels que le ski ou la course à pied et ouvre la voie aux domaines illimités de la paix intérieure et de la confiance en soi.
EMPRUNTÉ

Le pouvoir du moment présent : guide d'éveil spirituel

Auteur : Eckhart Tolle
Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie. Au cœur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à un état de grâce, de légèreté et de bien-être. Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
DISPONIBLE

Les 3 classiques du Tai Chi Chuan

Auteur : Waysun Liao
Nouvelles traductions de trois textes essentiels sur le Tai Chi Chuan avec les commentaires et instructions pratiques.
Le maître Waysun Liao nous livre la quintessence de ses recherches.
Commentaires approfondis de l’historique du Tai Chi, traduction des manuscrits anciens retrouvés, description de toutes les techniques et méthodes pour conduire le souffle et développer l’énergie interne (Qi), explications détaillées avec dessins de la “Longue Boxe” aux 108 mouvements du maître Cheng Man-Ch’ing… etc.
DISPONIBLE

Maitrisez le style yang de Taiji Quan

Auteur : Fu Zhongwen
Avec près de 250 illustrations réalisées à partir de photographies du fondateur, cet ouvrage fondamental reprend pas à pas l’exécution de l’enchaînement, se référant pour chaque posture aux principes internes souvent ignorés des pratiquants occidentaux. Le lecteur y trouvera également une description des exercices avec partenaire, la traduction des cinq principaux textes classiques qui fondent le style Yang ainsi qu’un essai consacré à son origine et son évolution par Cru Liuxin, l’un des plus célèbres spécialistes.
DISPONIBLE

L'esprit du Tai Chi Chuan

Auteur : Bob Klein
Loin des ouvrages ” folkloriques ” et souvent confus, voici une étude détaillée du T’ai-chi-Ch’uan. Bob Klein, directeur de l’Ecole de T’ai-chi-Ch’uan de Long Island depuis 1975, ne ‘attarde pas sur les aspects formels de cet art. Il se concentre essentiellement sur ses aspects pratiques et spirituels. Il étudie ainsi l’évolution de la conscience de l’étudiant, les méthodes d’éveil proposées au professeur ainsi que l’application des principes du T’ai-chi-Ch’uan à la vie quotidienne.
DISPONIBLE

Énergie martiale - pour tous les styles de Tai Chi Chuan

Auteur : Dr Yang Jwing-Ming
La collection ” Taïchi-chuan supérieur ” du Dr Yang Jwing-Ming est l’outil idéal pour celui qui souhaite aller plus loin dans sa connaissance et sa maîtrise du taïchi-chuan. Chaque volume de cette collection traite d’un sujet complet et fondamental de l’art. En taïchi-chuan, un des sujets les plus importants et pourtant les moins révélés est la manifestation de la puissance martiale (fin).
DIPONIBLE

Les mouvements du silence

Auteur : Gregorio Manzur
Dans cette autobiographie, Gregorio Manzur nous raconte, outre son cheminement spirituel et sa rencontre de maîtres hindous et tibétains, l’étonnant apprentissage, vingt ans durant, avec deux grands maîtres chinois du tai-chi et du Chigong. Une rencontre déterminante dans son itinéraire, le tai-chi étant bien plus qu’une gymnastique du bien-être ou un art martial, mais une véritable forme de méditation en mouvement.
DISPONIBLE

La souplesse du dragon

Auteur : Cyrille Javary
Cyrille Javary, nous livre ici une synthèse à la fois profonde et ludique des dynamiques à l’œuvre dans le « penser » chinois. Ce n’est pas l’essence des êtres et des choses qui est centrale dans cette perception du monde, mais le changement incessant, la dialectique féconde entre Yin et Yang, le subtil balancement entre Terre et Ciel.
EMPRUNTÉ

Le Lotus et la Roue - L'émergence du bouddhisme français

Auteur : Corinne Butigieg
Corinne Butigieg retrace l’histoire de ce grand mouvement, depuis la fondation de l’enseignement du Bouddha historique en 531 av. J.-C. Le bouddhisme a ensuite côtoyé pendant deux mille ans d’autres grands espaces de religiosité avant de connaître un essor considérable au XVe siècle. Et s’il a parfois disparu, recouvert par d’autres systèmes de croyances, il a cependant profondément marqué les sociétés des pays asiatiques où il s’est implanté durablement.
Le Lotus et la roue présente le message du bouddhisme, ses pratiques, ses finalités, la construction de ses différents courants et la mise en place de son symbolisme.
DISPONIBLE

Les Plus Beaux contes zen

Auteur : Henri Brunel
Henri Brunel nous livre des contes pétillants venus du Japon, du Tibet, de l’Inde et de la Chine. Mais derrière le chatoiement du merveilleux, ces récits bousculent nos modes de pensée. Ils transmettent avec humour une philosophie millénaire : elle nous apprend à accueillir le monde pour accéder à la paix intérieure et nous enseigne l’art subtil de la liberté.
DISPONIBLE

Carnet de Pèlerinage

Auteur : Swâmi Râmdas
Parcours étonnant, découverte de l’Inde divine par l’un de ses enfants les plus dévoués, que l’on découvre dans ce récit autobiographique, témoignage unique d’une spiritualité d’amour.
DISPONIBLE

Toucher la vie

Auteur : Thich Nhat Hanh
Selon Thich Nhat Hanh, l’homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l’emprise de ses émotions. Pour retrouver l’harmonie en soi, il faut réaliser l’unité du corps et de l’esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation. Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d’une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.
DISPONIBLE

Manuel du Guerrier de la Lumière

Auteur : Paulo Coelho
Ce livre bref, simple et précieux offre une véritable synthèse de la philosophie humaniste de Paulo Coelho : un message de confiance et de vie qui a déjà touché des millions de lecteurs.
DISPONIBLE

La Médecine Chinoise

Auteurs : Pierre Huard et Ming Wong
DISPONIBLE

Chinese Herbal Formulas

Auteur : Sun Ten Pharmaceutical
Langue : Anglais
DISPONIBLE

Yi King - Pratiques et interprétations

Auteur : Sam Reifler
Dans l’ancienne Chine, le Yi King, élaboré à l’usage des princes, des lettrés et des courtisans, était la voie royale de la connaissance de la vie et du cosmos. Lire l’ordre de l’univers pour établir l’harmonie en soi-même : telle était la voie des premiers devins.
Bien qu’ils aient été saisis, approfondis et formulés il y a plus de 3 000 ans, les principes du Yi King n’ont en rien vieilli. Sam Reifler, en suivant fidèlement l’énoncé de ses 64 hexagrammes, a su l’adapter avec précision à notre monde et à ses interrogations.
DISPONIBLE
 

Le secret des automassages chinois

Auteurs : Sandra et Olivier Stettler
Les automassages sont considérés en Chine comme une sagesse ancestrale et sont pratiqués depuis des millénaires pour rester en bonne santé. Grâce à cet apprentissage vous découvrirez comment vous détendre rapidement, vous recentrer et surtout réveiller votre guérisseur intérieur.
EMPRUNTÉ

Tai Chi pour Enfants

Auteur : Luce Condamine
49 exercices de Tai Chi pour les enfants.
Le Tai Chi est originaire de la Chine ancienne ; c’est à la fois un art martial (la boxe de l’ombre), un art de santé et un art de vie (méditation en mouvement). Il est issu du taoïsme, qui considère l’Homme à sa place dans l’univers, « debout entre la terre et le ciel ». L’enchaînement de mouvements souples et ronds, pratiqué sans rupture, de manière très fluide, favorise la détente, le relâchement musculaire et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu’une certaine force intérieure.
DISPONIBLE

Tai Chi pour Chats

Auteur : Jean-Louis Brodu
Initiez-vous dans Tai Chi pour Chats à cette gymnastique méditative issue des arts martiaux chinois. Un guide déstressant pour matous, minets et minous.
DISPONIBLE

Tai Ji Quan sport et culture

Auteur : R. Habersetzer
DISPONIBLE

Tao te king

Auteur : Lao Tseu
Lao Tseu, qui aurait vécu six siècles avant notre ère, est avec Confucius, dont il fut le contemporain, le personnage le plus illustre de l’antiquité chinoise. Quant au Tao Te King qui lui est attribué, sur des bases d’ailleurs moins historiques que légendaires, c’est sans aucun doute l’ouvrage le plus souvent traduit de toute la littérature extrême-orientale.
DISPONIBLE

Mini Massages
Auteur : Jack Hofer
EMPRUNTÉ
Les symboles occidentaux du Feng Shui

Auteurs : Bradler et Schneider
Le présent ouvrage sur les symboles occidentaux du Feng Shui, ainsi que son pendant consacré aux symboles orientaux du Feng Shui, vous proposent une découverte de cette connaissance dont les différents thèmes sont présentés par ordre alphabétique. Vous disposerez d’un ouvrage de référence offrant un panorama complet que vous pourrez utiliser comme un véritable guide pour éclairer votre propre recherche et acquérir ce savoir du bon symbole au bon endroit.
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Le Yi-King au quotidien

Auteur : Simone Berno
Interroger le Yi-king apporte des révélations sur ses propres motivations, les choix les meilleurs à opérer et les conseils les plus avisés à suivre. En suivant pas à pas la lecture des hexagrammes et des précisions par traits, vous entrerez dans cet univers magique et mystérieux de la Chine ancienne, qui vous délivrera son message, par-delà l’espace et le temps.
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Aromathérapie

Auteur : Jennie Harding
Employez les fragrances pour désamorcer le stress mental, physique et émotionnel. La série Découverte et Initiation combine d’une manière unique la théorie et la pratique en vous donnant des explications simples et complètes qui sont capables de démystifier chaque sujet et de vous guider dans leur mise en pratique. Ce livre :
• Expose en détail les principales huiles essentielles.
• Vous montre comment les appliquer pour traiter des problèmes spécifiques.
• Utilise un langage épuré de tout jargon et compréhensible pour les débutants.
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Shiatsu

Auteur : Cathy Meeus
Dans ce guide de poche, vous trouverez la terminologie propre au shiatsu, les valeurs thérapeutiques des traitements, et les explications pas à pas pour pratiquer le shiatsu correctement. Devenez maître de ces techniques subtiles et complexes, mais surtout efficaces pour soulager les maux et rééquilibrer le corps et l’esprit.
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Votre avenir par le Yi King
Auteur : Régine Saint-Arnauld Prendre une décision, faire un choix, savoir quelle est la ligne de conduite idéale dans les instants délicats de notre vie : voilà autant de problématiques qui nécessitent des réponses. Oracle chinois, le Yi King est une technique tout en finesse pour la connaissance de soi et de son futur. Issue des textes chinois – ” Le livre des Transformations ” -, la version proposée ici constitue un guide détaillé et simple pour une utilisation pratique.
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Le mythe de la liberté

Auteur : Chögyam Trungpa
Les conférences de Chögyam Trungpa réunies dans cet ouvrage présentent la notion de liberté dans le bouddhisme tibétain. Trungpa montre comment nos attentes, nos attachements, nos projections de toutes sortes, nos idées préconçues du bonheur et de la liberté et même notre pratique spirituelle peuvent nous enchaîner aux schémas répétitifs de la frustration, du désespoir, et plus généralement de la souffrance. Mais il explique également comment la méditation peut transformer ces énergies négatives pour nous aider à progresser en direction de la véritable liberté : lorsque tout ce qui survient, plaisir et douleur, est expérimenté dans sa pleine saveur, sans interférence.
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Nourrir sa vie à l'écart du bonheur

Auteur : François Jullien
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L'esprit indomptable

Auteur : Takuan Soho
Dans leur ensemble, les trois écrits qui constituent cet ouvrage s’adressent à la classe des samouraïs, et ont pour objet d’unifier l’esprit du zen à l’esprit du sabre. Le conseil donné mêle les aspects pratiques, techniques et philosophiques qui président à toute confrontation et apportent à l’individu la connaissance de soi, qui deviendra à terme un art de vivre.
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Abdominaux, arrêtez le massacre

Auteur : Bernadette Gasquet
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».
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La relaxation

Auteur : Philippe Brenot
La relaxation n’est pas une voie thérapeutique mineure, comme elle est souvent présentée, elle est un formidable outil de dépassement et d’épanouissement de soi-même lorsqu’elle est réalisée dans un cadre et une dimension psychothérapique vrais, qu’il s’agisse des courants traditionnels (yoga, zen physiologiques (training autogène. eutonie psychothérapiques (hypnose, Schultz ou même psychanalytiques (Ajuriaguerra, Sapir).
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Pratique du stretching

Auteur : Dagmar Sternad
Les positions de stretching illustrées de photographies.
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La diététique du yin et du yang

Auteur : Dr You Wa Chen
Notre appartenance à l’un ou à l’autre de ces tempéraments nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir différemment au stress. La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons – chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage.
Nous savons ainsi quels aliments – fruits, légumes, viandes, céréales – et quel type de cuisson nous devons privilégier pour nous porter mieux, ou perdre du poids si nous souffrons de surcharge pondérale.

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L’éternité n’est pas de trop

Auteur : François Cheng
Au XVIIe siècle, à la fin de la dynastie Ming (époque de bouillonnement et de bouleversement, où l’Occident même était présent avec la venue des premiers missionnaires jésuites en Chine ), dans un monastère de haute montagne, un homme qui n’a pas encore prononcé ses vœux se décide à quitter ce lieu de paix et de silence pour retrouver, trente ans plus tard, la seule femme qu’il ait jamais aimée.
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Advanced Yang's Tai Chi Chuan style

Auteur : Dr Yang Jwing-Ming
Langue : Anglais
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DVD - Feather sword

Auteur : Ken Van Sickle
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DVD - Cheng Man-Ching's 37 posture Tai chi form and sword form

Auteur : Wolfe Lowenthal
EMPRUNTÉ

Astro chinoise et Yi King

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